Эта система питания ставит во главу угла сбалансированное отношение между пищей и удовольствием от её приема. Она пропагандирует принцип «качество важнее количества».

Быстрая диета способствует очищению организма. Рассчитана она на 2 дня в месяц, но можно проводить ее еженедельно и раз в полгода - в зависимости от состояния здоровья и желаемых результатов.

В жизни почти каждого человека случаются депрессии. Вызваны они, как правило, нервным истощением. Кругом все не мило, и хочется только одного – оказаться больным для всего мира. Но жизнь не стоит на м...

Быстрая диета делает упор на похудение по сантиметрам, а не по килограммам. Диета разработана докторами  Ройзеном и Озом, авторами книг «Ты хозяин самого себя», «Ты на диете» и др.

Диета делает упор на поэтапные изменения и подразумевает контроль над размером порций еды и аспектами повседневной жизни, влияющими на выбор рациона.

Творожная диета эффективна и очень проста в исполнении. А еще она лишена недостатков, свойственных многим другим диетам.

Так называемая, диета по группе крови, уже не один год будоражит воображение тех, кто хочет сбросить лишний вес. Считается, что она базируется  на медицинской основе и отлично работает, Толь...

Несмотря на то, что в России фрукты и ягоды давно перестали быть диковинкой и на прилавках магазинов их можно найти в любое время года, именно лето и осень дают нам самое большое разнообразие свежих&n...

Еда -  личное дело каждого. Но, к сожалению, переизбыток тех или иных продуктов ведет к зашлакованности организма. А в результате нам обеспечены -  усталость, головная боль, депрес...