Поделиться

Как правильно умываться?

Как правильно умываться?

Все умываются, но не всегда правильно. Как правильно умываться, чем очищать жирную и сухую кожу, как правильно снимать макияж?

Ликбез по умыванию

Очищение кожи в идеале должно состоять из трех этапов.

Первый - снятие макияжа. Второй собственно умывание. Третий- восстановление РН-баланса (кислотнощелочного равновесия) кожи при помощи тоников. Средство для умывания лучше подбирать по типу кожи. Обладательницам жирной и смешанной кожи подойдут пенки и гели: они очищают интенсивнее и хороши летом, когда кожное сало выступает более активно. Для чувствительной и сухой кожи выбирайте молочко для умывания, чтобы после очищения на лице остался слой эмолента, смягчающего увлажняющего вещества. Зимой молочком рекомендуется умываться при любом типе кожи.

После умывания кожу нужно обязательно протереть тоником. Тоники, несмотря на название, отнюдь не тонизируют кожу: они восстанавливают кислотно-щелочное равновесие, которое при умывании с водой нарушается. Если его регулярно не балансировать, кожа может стать сухой, с высыпаниями и покраснениями. Лосьоны и тонизирующие лосьоны зачастую ничем не отличаются от тоников, поэтому важно читать этикетку. Лосьоном часто называют и мицеллярную воду- такое средство, конечно, нужно использовать до умывания. То же самое относится к очищающим лосьонам. Важно периодически менять косметику для умывания и очищения - не только по маркам, но и по консистенции. Кожа постепенно привыкает к определенному уходу и адаптируется под него - особенно это касается увлажняющих средств. Пенки можно чередовать с муссами, молочко – заменить кремом и т. д. Но замещение должно быть постепенным, не надо разом менять всю линейку средств по уходу.

Не стоит также использовать косметику не по возрасту. Аnti-age пенки и муссы часто содержат фитоэстрогены и пептиды, которые стимулируют образование коллагена. Они не нужны юной девушке, хотя при разовом использовании вреда не нанесут. Средства для умывания, которые продаются в обычных магазинах, на 99% гипоаллергенны. Концентрация активных веществ там не слишком велика, и вреда они не причинят. Но если вы решили купить профессиональную косметику для умывания, проконсультируйтесь с дерматологом. В таких средствах часто встречаются активные компоненты вроде ретинола или витамина С. Они противопоказаны коже, на которой идут острые воспалительные процессы, поскольку активизируют метаболизм и могут усугубить аллергические реакции. Некоторые очищающие средства содержат и салициловую кислоту, и ретинол, и пептиды- они также могут быть аллергенны. То же самое относится к косметике с большим содержанием растительных компонентов.

Какой водой умываться - важно только для чувствительной кожи. Она может среагировать на содержащийся в воде хлор. Поэтому с такой кожей лучше умываться мицеллярной водой или термальной. Подойдут так же кипяченая вода или обычная питьевая. Независимо от типа кожи очищать ее надо два раза в день, даже если утром вам кажется, что она чистая. А минеральной, талой или обычной водой- не важно. За то короткое время, что вы умываетесь, никакие полезные вещества из минералки впитаться в кожу не успеют. К тому же именно самая обычная вода может полностью смыть с лица грязь и жир и очистить поры, что принципиально важно для обладательниц жирной или склонной к акне кожи.

Не умывайтесь до скрипа, особенно если у вас жирная и склонная к воспалениям кожа. «Скрип» означает, что вы сняли защитный гидролипидный слой кожи, а в вашем средстве очищения, например в мыле, содержится много грубых ПАВ (поверхностно-активных веществ). Кожа начинает восстанавливать липидный слой и еще активнее вырабатывает кожное сало, а его производство не должно превышать корму, особенно если у вас акне. В этом случае вам нужно подобрать мягкое средство- легкий мусс или гель - и после умывания не наносить косметику, пока не пройдет раздражение. Проверить, содержит ли ваша умывалка грубые ПАВ, легко: если она очень сильно пенится, то содержит.

Вспомните, какую пеку дают средства для мытья посуды: они как раз содержат грубые ПАВ. Представьте, что будет, если таким вымыть лицо. Протестировать ваше средство на качество очищения несложно. Умойтесь и через пять минут проведите по лицу ватным диском, смоченным в тонике или лосьоне. Если на диске 3аметкы темные следы, значит, в порах все еще есть грязь и остатки косметики. Средство не сработало. Добавьте в вашу программу ухода очищающие щетки. Чтобы понять, подходит ли вам гаджет, исполь3уйте его вместе с вашим средством один-два раза в неделю и отслеживайте, не становится ли кожа суше.

Очищение скрабами

Раз в две недели кожу необходимо дополнительно очищать скрабами. Скрабы надо выбирать с синтетическими отшелушивающими гранулам и - очень мелкими округлыми частицами из полиэтилена. Они не травмируют кожу. Основная ошибка слишком частое скрабирование лица, которое может привести к микротравмам, особенно если гранулы крупные или натурального происхождения. Заживая, кожа уплотняется, покрывается коркой, вам хочется ее снова как следует отскрабировать. И все начинается сначала. Если у вас жирная или проблемная кожа, раз в месяц посещайте косметолога и делайте химический пилинг. Но не в солнечные дни: ультрафиолет после процедуры опасен. воздействие приведет к появлению гиперпигментации.

Если у вас чувствительная или очень тонкая кожа, рекомендованы комбинированные пилинги с сочетанием химических и растительных элементов- например, миндальные или ферментативные. Этот тип пилинга- самый деликатный: он мягко счищает омертвевшие клетки с верхнего слоя кожи.

Нужно ли умываться два раза подряд?

Это японский способ, который подходит для сильно загрязненной кожи. Сначала аккуратными массажными движениями смажьте сухую кожу маслом для снятия макияжа. Смойте масло и умойтесь во второй раз- вашим обычным средством для умывания.

Что такое Face Swimming?

Способ умывания, при котором вы одновременно делаете массаж лица. Смочите кожу водой, нанесите средство для умывания на кончики пальцев и приложите их к уголкам рта. Затем скользящими массажными движениями перемещайтесь вверх по лицу- через нос ко лбу, затем проработайте кожу вокруг глаз и спуститесь вниз по щекам. Движения пальцев должны напоминать движения рук пловца, только уменьшенной амплитуды. Повторяйте круговой массаж минуты две. Затем умойтесь теплой водой.

Чем вытираться после умывания?

При жирной или склонной к акне коже вытирайтесь салфетками для лица. Или любыми одноразовыми хлопчатобумажными полотенцами для лица. Движения должны быть промакивающими, а не трущими. Махровое или вафельное полотенце - идеальная влажная среда для размножения бактерий.

Как и чем снимать макияж?

Если у вас сухая, чувствительная или склонная к аллергии кожа, снимайте макияж с помощью мицеллярной воды. Это водный раствор сложных кислот, мельчайшие частички которых- мицеллы- притягивают, словно магнитом, жир и грязь, обволакивают их и удаляют с кожи. Под видом мицеллярной иногда продают термальную воду или тоник. Поэтому обязательно проверьте состав на этикетке. Вода не должна содержать синтетических отдушек, спирта, эфирных масел, консервантов или парабенов. У мицеллярной воды нет запаха, и она не бывает окрашена в какой либо цвет. Главный плюс мицеллярной воды в том, что она не содержит щелочи, а следовательно, не сушит кожу. Больше всего щелочи в мыле. Именно поэтому лицо с его помощью лучше не очищать, тем более часто: это приведет к истончению кожи и ее обезвоживанию.

Если у вас очень сухая кожа, используйте молочко для снятия макияжа. В его составе есть жировые структуры (ланолиновые масла, экстракты кокосовых и миндальных масел), которые хорошо смягчают кожу. Но они же могут забивать поры, поэтому для жирной и комбинированной кожи молочко для снятия макияжа не подходит. Для такой нужны масляная суспензия или мицеллярная вода. Обычным маслом снимать макияж не рекомендуется: оно оставит жирный блеск и за-бьет поры. Смочите ватный диск водой, нанесите каплю косметического масла на ватный диск- не масла для ухода 3а кожей, а специального, для снятия макияжа- и протрите лицо. Выбор масла зависит от типа кожи. Для сухой и чувствительной подойдет средство с экстрактом абрикосовых косточек, грецкого ореха, авокадо, зародышей пшеницы, какао.

Для жирной и проблемной кожи нужны масла с добавлением экстрактов календулы, виноградных косточек, зверобоя. При угревой сыпи ищите в составе вытяжки чайного дерева или облепихи. Если вы не смыли макияж перед сном, утром используйте молочко. Обязательно умойте лицо водой комфортной температуры и нанесите увлажняющий крем либо детокс-маску на пять-десять минут. И отправьте наволочку в стирку.

Салфетки для снятия макияжа это экстренная мера, когда нет возможности полноценно умыться, например в поездке. Многие из них содержат ПАВ и консерванты, которые вызывают сухость и раздражение, если не умыться после. Лучше выбирайте салфетки, пропитанные мицеллярным раствором. Салфетки со спиртовыми веществами высушат кожу, а пропитанные молочком и кремом окажутся бесполезными для проблемной и смешанной кожи- они снимут косметику, но из-за кремовой консистенции будут забиты поры. После применения любого средства для снятия макияжа обязательно нужно умыться- даже если на упаковке написано «Не смывать». Вода должна быть теплой: слишком холодная вызовет спазм сосудов и повысит чувствительность кожи, слишком горячая -усилит салоотделение и шелушение. Кроме того, проверьте, не слишком ли жесткая у вас вода. Это так, если мыло для рук плохо пенится.

Любое средство для снятия макияжа лучше наносить на ватный диск, а не на кусок ваты: она может поцарапать. Покупайте те, на упаковке которых написано: «трехслойные, с неосыпающимися краями». Они не пропитываются слишком быстро. Выглядят простроченными и не разделяются на части. С глаз косметику тоже нужно снимать ватными дисками: положить их на веки на 30 секунд, снимать средство движениями вниз, к ресницам, или в стороны, к уголкам глаз (чтобы средство не попало на слизистую). Натуральные растительные добавки в средствах для снятия макияжа подходят определенному типу кожи. Для сухой и чувствительной выбирайте средства с экстрактом чабреца, шалфея, ромашки. Они смягчают кожу. А вот лаванда, роза и розмарин часто становятся причиной аллергических реакций.

Как снять макияж за две минуты?

Умойтесь пенкой или муссом - средство должно быть легкой, воздушной консистенции, чтобы не забивало поры и быстро смывалось водой вместе с косметикой. Затем нанесите на кожу плотный слой вашего ежедневного крема для ухода, чтобы избежать сухости. Этот способ подходит для экстренных случаев, иначе кожа начнет шелушиться.














© 2008-2019 | CLIACK-ART-STUDIOl | All rights reserved |